Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda Siparişleriniz 24 Saatte Kargoda

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

İçindekiler BÖLÜM I 1. Fiziksel Fitness Nedir? 2. Stres Yönetimi 3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler 4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak 5. Kardiyo Egzersizleri 6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM II 1. Isınma 2. Esneklik 3. Soğuma 4. Stretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM III 1. Kuvvet Egzersizleri 2. Örnek Kuvvet Egzersiz Programları 3. Fiziksel Uygunluk Testleri
Devamını Oku
Trendkitap Fiyatı :
75,00 TL
65,25 TL
%13indirim
Hızlı Gönderi
Güvenli Alışveriş
İade ve Değişim
Her Alışverişte Bir Kitap Hediye
Hediye Kitabınızı Almayı Unutmayın! Sepetinize ürünü eklediğinizde kitabın fiyatı sıfırlanacaktır..
Benzer Ürünler
Yükleniyor...